Entrümpeln oder Ausmisten haben am Anfang eines Jahres Hochsaison. Liegt es am Frühling, welcher uns zum Wischmob und Putzeimer lockt? Ist es ein wirf-das-weg-Virus, das gerade zu dieser Zeit immer wieder ausbricht oder schlummert tief in uns ein Sauberkeits-Gen? Noch widerstehe ich der Verführung, denn entgegen der allgegenwärtigen Versprechen finde […]
Dieses Jahr steht „Klimafasten“ auf meinem Programm. Dazu gehört, meine Essgewohnheiten mal genauer unter die Lupe nehmen. So der Wille. Ungewollt kamen der vorzeitige Abbruch meiner Fastenzeit und die vielen Steine, welche mir das Universum in den Weg legte. Durchhänger auf ganzer Linie oder die große Leere „Eine Woche Zeit […]
Es stand seit Jahren auf meiner Wunschliste: Sellin im Winter erleben. Gleich am zweiten Tag des neuen Jahres habe ich es wahr gemacht und war für eine Woche mit dem Lebensgefährten auf meiner Sehnsuchtsinsel. Auszeit: Zeit zum Nachdenken Mit Abstand zu meinem normalen Alltag wollte ich klären, wohin mich mein […]
Unglaublich. Unvorstellbar. Ich habe mich getraut eine Fastenkur zu machen, so richtig ohne was zu essen. Null. Nichts. Es war eine ganz spontane Idee und so begann ich hastig und ziemlich unvorbereitet. Doch ich wollte die 72-Stunden-Regel nutzen, die sagt, wenn du ein Projekt nicht innerhalb von drei Tagen beginnst, […]
Das neue Jahr ist inzwischen einige Tage alt und erwartet, dass ich mich endlich voller Energie und Tatendrang hineinstürze. Muss ich wirklich? Noch klammern sich die Rauhnächte an mich und wispern: „Mach langsam, lass dir Zeit, alles darf in deinem eigenen Tempo geschehen.“ Rauhnächte – Innehalten, Übergang und Neubeginn Die […]