50 Jahre – ein magischer Moment
50 sein – ist bunt und voller Leben
50 sein – ist Glück und Lebensfreude
50 sein – ist die Entdeckung von neuen Ufern
50 sein – ist Loslassen und Neubeginn
50 sein – ist der Aufbruch zum eigenen ICH
50 sein – ist die Erfüllung von Träumen
Entrümpeln oder Ausmisten haben am Anfang eines Jahres Hochsaison. Liegt es am Frühling, welcher uns zum Wischmob und Putzeimer lockt? Ist es ein wirf-das-weg-Virus, das gerade zu dieser Zeit immer wieder ausbricht oder schlummert tief in uns ein Sauberkeits-Gen? Noch widerstehe ich der Verführung, denn entgegen der allgegenwärtigen Versprechen finde […]
Dieses Jahr steht „Klimafasten“ auf meinem Programm. Dazu gehört, meine Essgewohnheiten mal genauer unter die Lupe nehmen. So der Wille. Ungewollt kamen der vorzeitige Abbruch meiner Fastenzeit und die vielen Steine, welche mir das Universum in den Weg legte. Durchhänger auf ganzer Linie oder die große Leere „Eine Woche Zeit […]
Es stand seit Jahren auf meiner Wunschliste: Sellin im Winter erleben. Gleich am zweiten Tag des neuen Jahres habe ich es wahr gemacht und war für eine Woche mit dem Lebensgefährten auf meiner Sehnsuchtsinsel. Auszeit: Zeit zum Nachdenken Mit Abstand zu meinem normalen Alltag wollte ich klären, wohin mich mein […]
Unglaublich. Unvorstellbar. Ich habe mich getraut eine Fastenkur zu machen, so richtig ohne was zu essen. Null. Nichts. Es war eine ganz spontane Idee und so begann ich hastig und ziemlich unvorbereitet. Doch ich wollte die 72-Stunden-Regel nutzen, die sagt, wenn du ein Projekt nicht innerhalb von drei Tagen beginnst, […]
Das neue Jahr ist inzwischen einige Tage alt und erwartet, dass ich mich endlich voller Energie und Tatendrang hineinstürze. Muss ich wirklich? Noch klammern sich die Rauhnächte an mich und wispern: „Mach langsam, lass dir Zeit, alles darf in deinem eigenen Tempo geschehen.“ Rauhnächte – Innehalten, Übergang und Neubeginn Die […]
Ja, allen Ernstes. Wieder einmal bin ich mehr als erstaunt. Die Intuition hat mir das Wort Vertrauen geschenkt. Was will sie mir damit sagen? Vertrauen. Mache ich doch. Mehr als mir manchmal gut tut. Wieso wird das jetzt mein Jahresthema. Soll ich lernen, nicht gleich allem und jeden zu vertrauen. […]
Die Sonne schleicht am Horizont entlang. Die Tage werden kürzer und das Licht, Lebenselixier des Menschen, nimmt ständig ab. Wenn Nebelschwaden über das Land streichen und uns die dunkle Jahreszeit fest im Griff hat, wird die Sehnsucht nach Licht und Sonnenschein riesengroß. Kein Wunder, dass sich die Feste in dieser […]
Da steht sie, sich ihrer Kraft und Stärke bewusst. Sie hat viel Zeit in den Aufbau ihrer körperlichen und mentalen Stärke investiert. Sie lässt ihre Muskeln spielen, dreht und wendet sich, die Bodybuilderin. Dann gibt es ein Kind mit roten Haaren und Sommersprossen im Gesicht. Sie ist „echt“ stark und […]
Eine Pilgerreise ist mehr als nur wandern. Während man unterwegs ist, öffnet sich der Weg nach innen. Neben der sportlichen Herausforderung gibt es das Labyrinth der Gedanken, die beim Pilgern kommen und gehen. Bei einigen sieht man genauer hin, andere schiebt man gleich wieder weg. Es gibt Augenblicke, die sind […]
Mit 60 Jahren verlasse ich die Gruppe der Best Ager und gehöre nun zur gesellschaftlich sehr bedeutenden Spezies der jungen-Alten. Das sind Menschen im Alter zwischen 60 und 80. Ich finde die Bezeichnung hat was, ist nicht Fisch noch Fleisch sondern irgendwie dazwischen. Man ist so alt, wie man sich […]